Migraine: Symptoms, Triggers, and Treatment

Migraine is the most common cause of headaches. One in four women and one in twelve men suffer from migraines.

Characteristics

• Intense pain affecting daily life

• Throbbing, crushing, piercing sensation

• Unilateral pain in the temples, neck, or forehead

• Lasts between 4 to 10 hours

• Sensitivity to smells, sounds, and light

• General fatigue and weakness

• Visual disturbances before pain (flashing lights, temporary vision loss, double vision)

• Restlessness and tension

Triggers

• Stress, fatigue, emotional distress, relaxation after intense periods

• Excessive exercise

• Skipping meals, eating too little, delayed meals

• Menstrual cycles, birth control pills, menopause medications

• Certain foods and drinks (aged cheese, nuts, coffee, wine, beer)

• Sleep irregularities (too little or too much sleep, disrupted schedule)

• Weather changes (humid wind, cloudy days, bright lights, strong odors, long travels)

Treatment

• For frequent attacks (more than 2-3 per month), preventive medications are prescribed.

• For occasional attacks, special painkillers are used during migraine crises.